Логотип федерации борьбы.png
fsr.jpg

Лыжные гонки

     Лыжные гонки - циклический вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах.

     Польза такого старейшего вида спорта доказана уже давно. Свежий воздух, благотворно влияет на легкие, ритмичные движения, во время которых задействуется множество самых разных мышц. Катание на лыжах улучшают работу нервной системы и состоянии костного мозга, появляется эйфория, бодрость, прилив энергии.

    Катание на лыжах - это отдых, удовольствие, здоровье, красота, и даже мода, польза для всей семьи. Для взрослых это хороший способ постройнеть, укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус. А для детей лыжи станут и развлечением, и полезной физкультурой, дисциплинирующей и укрепляющей здоровье. И те и другие с помощью лыж смогут укрепить и разработвть позвоночник, поскольку этот вид спорта задействует большенство мышц.

 

На отделении лыжные гонки проходят спортивную подготовку 208 человек, работает 6 тренеров.

Тренировочные занятия проводятся по адресам:

  • Лыжная база (ул.Стара Загора, 226А);

  • Лыжная база (ул.Ташкентская, 151);

  • ГУ УСЦ «Чайка» (пос. Управленческий);

 

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ на 2019 год

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "лыжные гонки"

Контрольно-переводные испытания

Тренировочный план на 2019 год

Нормативы по общей и специальной физической подготовке для зачисления в группы этапа начальной подготовки 

Программа спортивной подготовки 

 

Fresh

MARKET